Ruokawiki

  • Helpot reseptit
  • Vegaaniset reseptit
  • Info
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Helpot reseptit
  • Vegaaniset reseptit
  • Info
×

Helpot reseptit

Helppoa kotikokkailua! Monissa resepteissä on video sekä vaiheohjeet kuvineen, jotta onnistut keittiössä. Reseptit sisältävät myös ruokien kalorit ja makromäärät.

  • Aamupalat
  • Pääruoat
  • Leivonta
  • Juomat

Ajankohtaiset reseptit

  • sinisessä pitsikulhossa puolukkahilloa lusikalla
    Puolukkahillo pakastemarjoista
  • kulhollinen mansikkakiisseliä sekä kaksi pienenmpää valkoista kulhoa.
    Nopea mansikkakiisseli pakastemansikoista
  • Mustikkapiiras josta leikattu paloja lautaselle.
    Helppo mummon mustikkapiirakka
  • Mustikkapaistos ylhäältä kuvattuna kermavaahdon kera. annos lautasella.
    Mustikka kaurapaistos

Salaatit

Ihanat lounassalaatit evääksi. Mealpreppaa terveellisiä salaatteja mukaan töihin. Syö ravinteikasta ruokaa nyt jotta jaksat syysväsymyksen yli. Ruokawikin Instagramin stooreista löydät paljon keventäjän kasvisruokavinkkejä.

  • Raikas perunasalaatti herneillä ja mintulla
  • Sivukuva valkoisesta kulhosta perunasalaatilla.
    Perinteinen Perunasalaatti
  • iso vihersalaattikulho sinisellä liinalla.
    Lisukesalaatti
  • yläkuva kvinoasalaatisat
    Nopea feta kvinoa salaatti
  • yläkuva appelsiinisalaatista fetalla.
    Appelsiinisalaatti
  • lähikuva etikkaisesta kaaliraastesalaatista.
    Marinoitu kaalisalaatti
  • kvinoasalaatti
    Kvinoasalaatti ja valkosipuli-cashew kastike.
  • lautasella
    Thaimausteinen perunasalaatti

Vegereseptit

Vegeruoka on nyt in! Ruokawikistä löydät helpot ja maukkaat vegaaniruoat. Kotiruokaa kasviksista ja kasviperäisistä proteiineista.

  • kaurapyörykät tomaattikastikkeessa spagetin kera.
    Nopea boltsipasta
  • lasagne salaatin kanssa
    Soijarouhelasagne
  • ohut vegaaninen pihvi tarjoiltuna
    Vegaaninen lehtipihvi
  • lähikuva nakkikastike ja muusi annoksesta salaatilla.
    Vegaaninen nakkikastike
  • annos sinisellä lautasella
    Salamipasta
  • pasta sinisellä lautasella.
    Vegaaninen pasta carbonara tofupekonilla
  • keltainen keitto lautasella tofumurulla.
    Helppo myskikurpitsakeitto
  • pinaattipasta tagliatella lautasella.
    Pinaattipasta tofulla

Katso lisää vegaanisia reseptejä ->

Cecilia Hoikka

Haluan inspiroida sinua syömään enemmän kasviksia. Monet reseptit ovat kasvispainotteisia ja sisältävät vinkkejä myös miten voit veganisoida reseptit. Ruokawikistä löytyy myös paljon perinteisiä Skandinaavisia reseptejä.

Lue lisää ruokawikistä→

Halpaa kotiruokaa

Edullisia reseptejä joilla säästät ruokakustannuksissa ja voit pienentää ruokahävikkiä.

  • rieska voin kanssa.
    Puurorieska
  • 4 rieskaa päällekkäin voin kanssa.
    Helppo Perunarieska
  • oranssi sosekeitto sisnisellä lautasella ylhäältä kuvattuna.
    Vegaaninen kasvissosekeitto
  • lasagne salaatin kanssa
    Soijarouhelasagne
  • riisipuuroa lautasella mansikkakeiton kera.
    Uuniriisipuuro
  • punakaali valkoisella pannulla tarjoiltu.
    Haudutettu punakaali
  • ylökuva vuoasta ja kiusausta sinisellä lautasella.
    Perinteinen Janssoninkiusaus
  • oranssi keitto sinisessä kulhossa ja sinisellä taustalla
    Nopea porkkanasosekeitto

Suositut lettureseptit

Ruokawikistä löydät niin suolaisia kuin makeita lettureseptejä

  • lettupino hillolla ja mansikoilla
    Letut eli Lätyt-paras lettutaikina joka pysyy kasassa
  • mansikkalettuja hillon ja mansikoiden kanssa.
    Vegaaniset amerikkalaiset pannukakut mansikoilla
  • 3 vegaanista lettua soijakermavaahdolla
    Vegaaniset letut
  • 7 lettua pinottuna päällysteillä.
    Parhaat banaaniletut
  • kolme pinaattilettua lautasella muusin ja hillon kanssa.
    Helpot pinaattiletut pakastepinaatista
  • lähikuva letusta marjojen ja kermavaahdon kanssa.
    Gluteenittomat letut
  • 6 lettua lautasella
    Porkkanaletut
  • Lettu hillolla ja kermavaahdolla
    Kauraletut

Kastikkeet, levitteet ja dipit

  • Hovimestarinkastike
  • kastike lasipurkissa.
    Caesar salaattikastike
  • kastike purkissa
    Sinappinen salaatinkastike
  • kastike sinisessä kulhossa.
    Kermaviilikastike kalalle-myös maidoton vaihtoehto

Katso lisää reseptejä->

Viimeisimmät

  • appelsiinikiisseli sinisessä kulhossa ja päällä vahkoista vaahtoa sekä ripaus kanelia taustalla kokonaisia appelsiineja.
    Appelsiinikiisseli raejuustovaahdolla
  • lähikuva kaaliporkkana ananassalaatista ikean kulhossa
    Aurinkosalaatti
  • kasa päärynöitä
    Päärynä
  • kolema mehukasta omenaa oksalla.
    Omena

Päivitetyt

  • nokkoslettu lautasella hillon ja raejuuston kera.
    Nokkosletut
  • tofupuikot ja remoulade kastike .
    Tofukalapuikot
  • lasikulhossa remouladea.
    Remoulade kastike
  • valkoinen riisijälkiruoka appelsiinilla pienessä lasipurkissa oranssin rusetin kera.
    Helppo appelsiiniriisi paahdetuilla mantelilastuilla

Footer

↑ ylös

Blogin tietoja

  • Tietosuoja ja rekisteriseloste

Uutiskirje

  • Tilaa uutiskirje; reseptejä ja ravintotietoutta sekä kumppaneiden tarjouksia

Ota yhteyttä

  • [email protected]

Copyright © 2025 Ruokawiki