Tervetuloa Cecilian keittiöön!
Ruokawikistä löydät tarkat ohjeet onnistuaksesi ruoanlaitossa. Teen helppoja reseptejä kotikokeille. Monesta reseptistä löytyy myös video.
Ruokavideoita löydät myös youtubesta!
Instagramista voit seurata arkiruokavinkkejä
Ruokawikistä löytyy paljon perinteisiä reseptejä, mutta haluan myös kannustaa syömään enemmän kasviksia ja kasvispainotteisesti. Monesta reseptistä löydätkin linkin kasvisversioon tai vinkit miten tehdä se kevyemmäksi kaloreiltaan.
Reseptiartikkeleissa on reseptikortti, josta saat helposti printattua reseptin talteen itsellesi. Siitä löytyy myös tiedot annoksen kaloreista ja makromääristä. Näin voit syödä oikean kokoisen annoksen omaan kulutukseesi nähden olit sitten keventäjä tai treenaaja.
Intohimoni on kasvispainotteinen ruoka, sekä ravintotietous. Luen paljon tutkimuksia ravinnosta ja olen suorittanut monia kursseja esimerkiksi ravintoneuvontaan liittyen.
To find Finnish recipes in English visit scandicuisine.com
Ota yhteyttä
Tavoitat minut parhaiten [email protected]
Haluatko lähettää tuotteita ruokawikille? Ole siinä tapauksessa ensiksi yhteydessä sähköpostin kautta.