Ruokawiki

  • Helpot reseptit
  • Vegaaniset reseptit
  • Info
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Helpot reseptit
  • Vegaaniset reseptit
  • Info
×
Home » Leivät

Ruisrieska

Julkaistu: maalis 5, 2022 Cecilia · Tähdellä * merkityt ovat mainoslinkkejä.

Hyppää reseptiin Videoon Printtaa

Ruisrieska on nopea ja helppo ruisleipä jonka voit leipoa ilman hiivaa ja kohottamista. Tässä rieskataikina reseptissä on käytetty maustamatonta jogurttia, mutta voit hyvin käyttää myös piimää tai kermaviiliä.

Katso ruokawikistä myös perunarieskan ja puurorieskan ohje sekä helppo ruispuuro johon voit käyttää ylijääneet jauhot.

ruisrieskat liinan alla ja voiastia.

Tämän taikinan voit myös leipoa peltileipänä jos taputtelet taikinan yhdeksi isoksi kiekoksi. Voit rullata neliöt taikinahyrrän avulla jolloin peltileivästä on helppo repäistä palat.

Ainekset

aineet kulhoissa.

Leivinjauheen voit korvata ruokasoodalla, mutta lisää soodaa vain ¼ teelusikkaa. Leivinjauheen sijaan voit myös laittaa ½ tl kuivahiivaa, mutta se täytyy lisätä 42 asteiseen nesteeseen. Kohotusaine tuo rieskoille hieman kuohkeutta, mutta kohotusaineen voi myös jättää kokonaan pois reseptistä.

Osan ruisjauhoista voit korvata vehnä-, tai ohrajauhoilla halutessasi.

Muunnokset

Taikinan voit maustaa esimerkiksi kuminalla tai aniksella. Taikinaan voi myös laittaa kuivattuja yrttejä, erilaisia siemeniä, leseitä tai murskattuja pähkinöitä. Erityisen hyvin sopii pieni määrä pellavansiemeniä, hampunsiemeniä tai ruisleseitä.

Jos lisäät taikinaan leseitä voit korvata niillä ⅓ osan jauhojen määrästä tai lisätä hieman enemmän nestettä, koska leseet tekevät muuten taikinasta hieman kuivemman.

Taikinaan voit myös lisätä ½ dl porkkanaraastetta. Porkkana tekee rieskoista vielä pehmeämmät ja antaa mukavaa makeutta. Voit vähentää siirapin määrää sillä myös porkkanat ovat makeita. Lisää porkkanaraaste hyvin ohueksi raastettuna niin se ehtii kypsyä uunissa.

Säilyvyys

Säilytä ruisrieskoja ilmatiiviissä rasiassa tai pussissa. Voit säilyttää niitä huoneenlämmössä tai jääkaapissa. Rieskat säilyvät 3-5 päivää. Voit myös pakastaa ne. Pakkasessa kannattaa säilyttää maksimissaan 3 kuukautta.

Mitä tarjota rieskojen kanssa?

Uunituoreiden rieskojen kanssa tarvitsee vain voita. Rieskoja voi syödä ruoan lisukkeena, maistuvia esimerkiksi lohikeiton kaverina.

Hyviä myös täytettyinä eväsleipinä. Ruokawikistä löytyvät päällysteideat: Graavilohi, muhammara paprikatahna, vegaaninen skagen.

Resepti

voideltu ruisrieska leikkuulaudalla.

Helppo ruisrieska

Nopea rieskataikina ruisjauhoista
Printtaa Pinnaa
Ruokalaji Lisuke
Annoksia 6
Kalorit 97 kcal

Ainesosat
  

  • 2 dl ruisjauhoja
  • 2 dl maustamatonta jogurttia
  • 2 rkl siirappia
  • 1 tl leivinjauhetta
  • ½ tl suolaa

Ohjeet
 

  • Sekoita leivinjauhe ja suola ruisjauhojen joukkoon.
  • Sekoita kulhossa jogurtti ja siirappi keskenään. Lisää seokseen jauhot ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  • Nostele taikinasta lusikalla kekoja leivinpaperilla päällystetyn pellin päälle. Määrästä tulee 4-6 rieskaa riippuen minkä kokoisia haluat paistaa.
  • Laita taikinakekojen päälle ja käsiisi hieman jauhoja. Litistä rieskat tasaisiksi kiekoiksi. Tee haarukalla reikiä rieskojen pintaan.
  • Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia uunin keskiosassa kunnes rieskat ovat saaneet väriä.
  • Sudi rieskojen pinnalta pois ylimääräinen jauho ja tarjoa hieman lämpiminä voin kanssa.

Video

https://youtu.be/0PMoDamcc30

Vinkit ja Huomiot

Rieskat säilyvät huoneenlämmössä ilmatiiviisti 3-5 päivää. Rieskat voi pakastaa. 
Jogurtin voi korvata muulla hapanmaitotuotteella kuten kermaviilillä tai piimällä. 
Vegaaniset rieskat syntyvät käyttämällä maustamatonta soijajogurttia. 

Ravintosisältö

Serving: 1annosKalorit: 97kcalHiilihydraatit: 17.4gProteiini: 3.2gRasva: 0.9gKuitu: 2.5g
Kokeilitko reseptiä?Kerro miltä maistui!

Lisää

  • rieska voin kanssa.
    Puurorieska
  • 4 rieskaa päällekkäin voin kanssa.
    Helppo Perunarieska
  • leipäviipaleet voin kanssa.
    Saaristolaisleipä

Jaa tämä kaverillesi!

  • Facebook
  • Twitter
  • Sähköpostilla
  • LinkedIn
5 from 4 votes (4 ratings without comment)

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Reseptin arvosana




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ruokawikistä löydät helppoja reseptejä ja tarkat ohjeet myös aloittelijalle. Haluan inspiroida sinua syömään enemmän kasviksia. Löydät paljon kasvispainotteisia reseptejä sekä ruokatietoutta. Resepteistä löytyy myös useimmiten makromäärät.

-Cecilia-

Lue lisää ruokawikistä →

Uusimmat

  • Sinisessä kulhossa raputahnaa jota koristaa tilli
    Skagenröra-katkarapusalaatti
  • Vaaleanpunainen vaippakakku joka päällystetty kankaalla ja koristeena vaaleanpunainen nalle.
    DIY Vaippakakku
  • Isossa kasarissa lihapullia, tsatsikia, pitaleipiä, salaattia ja kuskusta.
    Fetalihapullat
  • kasa päärynöitä
    Papaija

Footer

↑ ylös

Blogin tietoja

  • Tietosuoja ja rekisteriseloste

Uutiskirje

  • Tilaa uutiskirje; reseptejä ja ravintotietoutta sekä kumppaneiden tarjouksia

Ota yhteyttä

  • [email protected]

Copyright © 2025 Ruokawiki

Rate This Recipe

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.