Go Back
+ servings
lautasella

Thai perunasalaatti

Hyvä lounassalaatti. Voit tofun sijaan myös käyttää paistettua kanaa.
Valmistelu 10 minutes
Keittoaika 20 minutes
Kokonaisaika 40 minutes
Ruokalaji Salaatti
Annoksia 4
Kalorit 540 kcal

Ainesosat
  

  • 1 kg kiinteitä perunoita älä käytä jauhoista laatua.
  • 200 g 1 pkt savutofua myös tavallinen käy
  • 1 paprika, keltainen tai punainen
  • 1 parsakaalin nuput tähän sopii myös broccolini, siitä voi käyttää varretkin.
  • 2 dl herneitä
  • 2 lehtikaalin lehteä
  • 1 puntti tuoretta korianteria jos pidät korianterista
  • 1,5 dl cashewpähkinöitä
  • 1 rkl soijakastiketta
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 2 tl seesamiöljyä muukin öljy käy
  • 2 tl fariinisokeria tai tavallista

Kastike

  • 200 ml kookoskermaa
  • 1-2 tl chilihiutaleita, srirachaa tai sambal oelekia
  • 2 tl raastettua tuoretta inkivääriä
  • 1 tl sitruunaruohotahnaa tai kuivattua sitruunaruohoa
  • 1 limelehti
  • 1 tuore lime
  • 0,5 tl suolaa ja ripaus sokeria maun mukaan

Ohjeet
 

  • Kuori perunat tai käytä pieniä uusia perunoita.
  • Keitä vettä ja leikkaa perunat sen kokoisiksi paloiksi kun haluat ne salaatissa olevan. Keittoaika riippuu perunapalojen koosta, yleensä n 10-15 minuuttia. Perunat ovat valmiita kun hammastikku/haarukka menee niiden läpi.
  • Leikkaa parsakaalistasi nuput. Mikäli haluat käyttää varren leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Höyrytä parsakaali. Jätä parsakaali aavistuksen napakaksi, se ei saa olla ihan muussautuneen kypsä, eli todella pehmeä, muuten se ei pysy kasassa salaatissa.
  • Kaada keitinvedet pois ja anna perunoiden ja parsakaalin jäähtyä.
  • Paahda cashewpähkinöitä pannulla hetki. Ole tarkkana etteivät ne pala.
  • Leikkaa tofu kuutioiksi. Paista tofupaloja pannulla seesamiöljyssä johon lisäät puserretun valkosipulin, soijakastikkeen sekä sokerin. Paista muutama minuutti kunnes palat saavat hieman väriä ja rapeutuvat pinnalta.
  • Tee kastike: Puserra limen mehu kookoksen sekaan, lisää mausteet, muserra kuivattu limenlehti pieneksi kastikkeeseen, jätä ruoti käyttämättä. Sekoita kastike perunoiden sekaan.
  • Pese ja leikkaa haluamasi muut kasvikset salaattiin. Kuten paprika. Tee lehtikaalista pieniä paloja. Jätä kova ruoti käyttämättä.
  • Lisää kasvikset perunoiden ja parsakaalin sekaan. Lisää pähkinät ja koristele tuoreella korianterilla.

Ravintosisältö

Kalorit: 540kcal
Kokeilitko reseptiä?Kerro miltä maistui!