Go Back
+ servings
smoothie yläkuva koristeltu mansikoilla

Kuitupitoinen mansikkasmoothie

Valmistelu 5 minutes
Ruokalaji Juoma
Annoksia 2

Tarvikkeet

  • Tehokas blenderi

Ainesosat
  

  • 2 dl pakastemansikoita tai tuoreita, lisää silloin myös 1 dl jäitä jotta saat virkistävän kylmän juoman.
  • 4 dl vettä tai kasvimaitoa
  • 2 rkl chian siemeniä
  • 3 kivetöntä pehmeää taatelia

Ohjeet
 

  • Laita kaikki blenderiin ja tee silkkiseksi smoothieksi. Tarvitset laadukkaan blenderin, jos omassasi ei ole tarpeeksi tehoja jäisille mansikoille voit sulattaa niitä kohmeisiksi tai käyttää tuoreita.
Kokeilitko reseptiä?Kerro miltä maistui!