Lehtikaalisipsit kiertoilmakypsentimessä
Helppo rapea lehtikaaliresepti.
Ainesosat
- 1 pussi lehtikaalia
- 1 rkl oliiviöljyä
- ⅛ tl suolaa, hyppysellinen
Ohjeet
- Pese lehtikaalin lehdet. Leikkaa pois ruodit.
- Revi lehtikaalista saman kokoisia paloja.
- Laita öljy, suola ja muut haluamasi mausteet isoon kulhoon. Lisää sinne lehtikaali ja sekoittele käsin jotta öljy levittyy.
- Laita air fryer koriin. Laita päälle paistosuojus. Kypsennä 150 asteessa noin 5 minuuttia. Sekoita puolivälissä.
Vinkit ja Huomiot
Paistosuojus on tärkeä, muuten lehtikaali lentelee ympäriinsä ja palaa. Philipsiin tarvitset esim light snack lisäosan.
Ravintosisältö
Kalorit: 98kcalHiilihydraatit: 1.8gProteiini: 2.7gRasva: 7.6gKuitu: 6.7g
Kokeilitko reseptiä?Kerro miltä maistui!